你在人際關係裡，
是怎樣的自己？

想像最近半年你和朋友、同學、室友、社團夥伴相處的樣子。這 20 題會幫你「看見」自己此刻常用的互動方式——不是要評分你會不會交朋友，而是給你一面鏡子，照出溝通、界線、信任與修復這幾件事在你身上的樣子。

⚠️ 使用提醒：這是一份自我探索工具，不是心理測驗或診斷，不能判定人格障礙或正式依附類型。裡面的分數與圖表只是幫助覺察的呈現方式，計分規則未經統計驗證，不代表客觀標準。人在不同對象與情境下反應會不同，結果適合拿來反思與討論，不適合替自己或別人貼標籤。

🌿 四種互動傾向