2026.3.13 福音 終極二合一生存指南:愛主愛人不是選擇題,是必修課!

終極二合一生存指南:愛主愛人不是選擇題,是必修課!
四旬期第三週 · 星期五福音導讀

終極二合一生存指南
愛主愛人,不是選擇題

💖 人生最重要的 KPI,耶穌只用兩句話說清楚了

👼 小德德 · 溫暖正向
😈 小缺德 · 毒舌屬實
向下探索
馬爾谷福音 12:28-34 愛主愛人導讀封面圖
猶太人有 613 條誡命——248 條肯定、365 條禁令。
如果你是那個時代的信徒,光是記住規矩就已經筋疲力竭了,更別說要「全心全意」去實踐。

那麼,在這麼多條規矩裡,到底哪一條才是真正的核心?耶穌的答案,可能比你想像的更簡單,也更難。
第一關 · 01

📖 問題出現了:613 條,你從哪條開始?

👼
小德德
哈囉大家好!延續四旬期第三週星期五的進度,我們來看今天的福音!這段發生在耶穌受難前幾天,地點是耶路撒冷聖殿。法利塞人、撒杜塞人輪番用刁鑽的問題想挖坑給耶穌跳,但有一位「經師」——也就是當時的法律和聖經專家——他是真心覺得耶穌回答得好,才誠心發問的
😈
小缺德
宗教不就是叫人守一堆規矩嗎?什麼不可這個、不可那個的,我光聽就覺得好累。而且說真的,猶太人的規矩到底有幾條啊?需要特別跑來問「哪一條是第一」?
👼
小德德
你問到重點了!當時的猶太教從梅瑟法律中整理出了整整 613 條誡命,包含 248 條肯定命令和 365 條禁令。要在這麼多條文裡找出「最重要的一條」,是當時猶太辣彼(老師)們最愛爭論的熱門話題。而耶穌的回答,讓所有人都沉默了。
📜
歷史背景補充

猶太法律共有 613 條誡命,由公元 3 世紀的猶太學者系統整理自梅瑟五書。其中 248 條「當行之事」對應人體骨骼數目,365 條「當禁之事」對應一年的天數——讓人一輩子、全身都活在規範之中。


第二關 · 02

📖 完整經文:耶穌的兩句精華

有一個經師聽見了他們辯論,覺得耶穌對他們回答的好,便上前來,問他說:「一切誡命中,那一條是第一條呢?」

耶穌回答說:「第一條是:『以色列!你要聽!上主我們的天主是唯一的天主。你應當全心、全靈、全意、全力愛上主,你的天主。』第二條是:『你應當愛近人如你自己。』再沒有別的誡命比這兩條更大的了。」

那經師對耶穌說:「不錯,師傅說的實在對:他是唯一的,除他以外,再沒有別的;應以全心、全意、全力愛他,並愛近人如自己,遠超過一切全燔祭和犧牲。」

耶穌見他回答的明智,便對他說:「你離天主的國不遠了。」從此,沒有人敢再問他。

——《聖馬爾谷福音》12:28-34(思高聖經)

第三關 · 03

🧵 施瑪:每天早晚都要背的那句話

😈
小缺德
「以色列!你要聽!」這句話怎麼聽起來像是在叫小孩回家吃飯?感覺很日常欸。
👼
小德德
這句在希伯來文叫做「施瑪(Shema)」——意思就是「你要聽!」這是猶太人每天早晚必唸的最重要祈禱文!虔誠的猶太人還會把這段經文寫在小羊皮卷上,裝入小盒子綁在額頭和手臂上,叫做「經匣」;或釘在自家門框上,叫做「門符(Mezuzah)」,提醒自己時時刻刻都要愛天主。
🕍
冷知識 · 兩段核心經文

耶穌在這裡做了一個創舉:祂把原本分開的兩段舊約經文鎔鑄在一起——申命紀 6:4-5(愛天主)加上 肋未紀 19:18(愛近人)。這在當時的猶太辣彼傳統中是前所未見的神學整合,宣告兩者不可分割。

😈
小缺德
好啦我承認施瑪這個概念很酷。但「全心、全靈、全意、全力」……我連下班後都沒有「全力」去運動了,哪來的力氣全力愛天主?這根本是 impossible 吧?
👼
小德德
你說的這個感覺,其實很多人都有!「全心全靈全力」不是要你 24 小時靜坐祈禱,而是說:讓愛天主成為你做每件事的底色。就像一個人深深愛著某人,不需要時時刻刻在想對方,但那份愛會影響他所有的選擇和態度。

第四關 · 04

❤️ 愛近人如己:最難的那一條

😈
小缺德
你有見過我那個半夜狂敲牆壁的惡鄰居嗎?要我愛他?我寧願去聖殿燒十頭牛獻祭算了!
👼
小德德
(皺眉) 小缺德,你別拿宗教儀式當逃避人際關係的藉口!那位經師說得很好:愛天主和愛近人「遠超過一切全燔祭和犧牲」。連那個時代的宗教專家都承認了——天主要的不是表面的宗教形式,而是我們對人真實的愛。
😈
小缺德
那「愛近人如己」到底要愛到什麼程度?我總不能把存摺密碼都給鄰居吧?
👼
小德德
當然不用!「如己」的意思是:用你希望別人對待你的方式去對待他人。這需要界線,但也需要真實的善意。天主教教理(CCC 1822-1825)告訴我們,愛天主和愛近人是不可分割的——我們無法一邊說愛那看不見的天主,一邊卻拒絕善待身邊看得見的弟兄姊妹。

天主看重的,不是我們燒了多少香、唸了多少經,
而是我們是否真的用愛去與人相遇。


第五關 · 05

🌱 四旬期行動清單:從今天開始

👼
小德德
耶穌對那位經師說:「你離天主的國不遠了。」——注意,不是「你已經進入了」,而是「不遠了」。這告訴我們,理解是開始,但實踐才是抵達。四旬期正是最好的練習時機!
01

⏱️ 檢視你的「全心全意」

每天把最多的時間、精力和心思花在哪裡?試著每天留 10 分鐘,什麼都不做,專心與天主對話。不需要豪華禱詞,一句「天主,今天謝謝你」就夠了。

02

🤝 跨越「愛近人」的舒適圈

今天試著對一個你平常覺得「很難愛」的人——可能是愛抱怨的同事、或關係緊張的家人——釋放一點善意。一個微笑、一杯咖啡、或一句真誠的「辛苦了」,就是愛近人的起點。

03

🙏 重質不重量的祈禱

不要覺得一定要唸完多少經才算數。帶著愛去生活、去工作,你的生活本身就是最美的「全燔祭」——這才是天主真正想要的獻禮。

😈
小缺德
好啦……我承認,今天這段福音比我想的要有人性多了。愛主愛人,聽起來很簡單,但做起來……難到爆。
👼
小德德
所以才要練習嘛!天主不要求我們完美,只要求我們願意開始。只要你願意踏出第一步,天國就在觸手可及的地方了。😊

👼 小德德最後想說——

今天的福音,耶穌用最簡單的兩句話,把 613 條誡命的精髓說清楚了。不是叫你背更多規矩,而是邀請你回到愛的根源。

愛主愛人,不是選擇題,是必修課。而且這門課,天主早就替我們準備好教材了——就是我們每天相遇的每一個人。

你覺得在日常生活中,「全心愛天主」和「愛身邊不可愛的人」,哪一個對你來說挑戰比較大呢?歡迎留言分享,我和小缺德都想聽你的故事!

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